SZABÁLYOK ÉS FELADATOK

Minden résztvevő saját felelősségére versenyez és elfogadja a szabályokat. A regisztráció és a részvétel feltétele hogy a rendezvény és a természet szabályait elfogadja és betartja.

Verseny formája általában csapatverseny de lehet egyéni kategória is.

Csapatverseny esetén a versenytársak felelőssége a csapat biztonsága. A csapatok két főből állnak, a verseny folyamán 10 méternél nem lehetnek messzebb egymástól.

Kategóriák

Férfi, női és mix. Minden kategória ugyanazokkal a feltételekkel versenyez, az értékelésük történik külön.

Minden résztvevő csapatnak a rajt pillanatában viselt illetve magánál tartott felszerelést a verseny kezdetétől a célvonalon történő áthaladásig magánál kell tartania. A megengedett segédeszközök sérülése/használhatatlanná válása esetén – pl. szemüveg, uszonyok, lapátok – azokat ki lehet cserélni a verseny alatt (de ezt a lehető leghamarabb be kell jelenteni a rendezők felé). A csapatnak a rajt pillanatában nála lévő az összes felszerelés birtokában kell a célvonalon áthaladnia. Amennyiben ez nem így történik akkor automatikusan kizárásra kerül. Minden csapatnak el kell fogadnia, hogy a felszereléseket a célban - ha kérik – be kell mutatnia. A felszerelések ellenőrzését a versenybírók a verseny előtt ellenőrzik, valamint a verseny alatt és után is elvégezhetik.
A résztvevők nem kaphatnak semmilyen támogatást külső személyektől, a verseny alatt.
Minden csapatnak kötelező követni a jelzett útvonalat a rajttól a célig, valamint át kell haladnia az összes ellenőrző ponton.

Felszerelés

Kötelező felszerelés

egyénenként: síp, úszósapka, futócipő, futóruha, időmérő eszköz

csapatonként legalább egy: telefon vízálló tokban, plasztik víztartály, plasztik pohár, bója, elsősegély felszerelés vízálló tokban, amely nyomókötés készítésére alkalmas (pólya)

Ajánlott felszerelés

Neoprén/vízálló ruha, tenyérellenállás (tenyérre húzható úszólapát)
A sapkát az úszás során kötelező viselni. Az összes felszerelést amivel a rajtból elindultak a versenyzők a célig kötelesek magukkal vinni. Ruha csere nem megengedett, tehát a neoprén/vízálló ruhában kell futni, a futócipőben úszni.
Ezen kívül a verseny során minden csapatagnak a kapott rajtszámot kötelező viselni a verseny időtartama alatt.
Búváruszony viselése megengedett, de nem lehet nagyobb mint 100x60 cm.

Általános

Minden indulónak ismerni kell a szabályokat és elfogadni azokat.
A résztvevők tiszteletben tartják egymást, a szervezőket, rendezőket, nézőket, turistákat, valamint a helyszínen élőket és nem utolsósorban a természetet.
Tisztességtelen eszközöket, módszereket nem használhatnak. A sportolók vészhelyzet esetén, illetve ha a rendezők kérik kötelesek segítséget nyújtani. Ennek elmulasztása azonnali kizárást von maga után. Mindenféle dopping tilos!

A verseny előtt

A versenyzők a versenyre történő felkészülés – ellenkező értelmű felhívás hiányában – során bejárhatják a verseny útvonalát, azonban tiszteletben kell tartaniuk az ott lakókat.

A verseny során

Minden sportoló a saját felelősségére és kockázatára vesz részt a versenyen, a rendezők/szervezők semmilyen felelősséget nem vállalnak az ott bekövetkezett – esetlegesen később jelentkező – sérülésekre és következményeikre.
A csapatok kötelesek egy másik sérült csapatot segíteni a legjobb tudásuk szerint.
Az a csapat amelyik feladja a versenyt, kötelező ezt a tény a lehető leghamarabb a rendezők tudomására hozni.
Ha bármilyen okból, csak a csapat egyik tagja kényszerül a verseny feladására, a versenyt a másik csapattag sem folytathatja.
Bármilyen hulladékot csak a frissítő ponton szabad eldobni, ezen szabály megszegése azonnali kizárást von maga után.
A rendezők kijelölhetnek kötelező részidőket, melyeket teljesíteni kell. Ebben az esetben a kötelező időn túl az ellenőrző állomásra érkező csapatok a verseny nem folytathatják.

Svédországban 2006-ban rendezték meg először az „Ötillö” nevű swimrun versenyt (Ö till Ö jelentése: szigettől szigetig).
Egy olyan dinamikusan növekvő, állóképességi kalandsport, melynek során a csapatok futó és úszó szakaszokat teljesítenek felváltva, folyamatosan, a verseny során minimum 2-szer.
Az első Svédországon kívüli versenyt 2014-ben rendezték.

Nem, Swimrun versenyen bárki indulhat, aki le tud úszni egyben 800 méter. Azért egy alap edzettség nem árt hozzá, de nem feltétlenül kell profinak lenni ahhoz, hogy valaki egy versenyt teljesíteni tudjon. A hosszabb távú versenyekhez azonban megfelelő szintű felkészültség (úszó és futótudás) szükséges.

Igen, együtt, végig a verseny során, hisz így lesznek csapat! Sokan össze is kötik egymást egy kötéllel, amely segíthet nemcsak a kötelező távolság megtartásában, hanem mintegy „vontatva” a társunkat amikor segítségre van szüksége. A kötél használata praktikus, de nem kötelező.

A legtöbb versenyen csak igen. Ez az egyik egyedülálló (és szórakoztató) lehetősége ennek a kihívásnak, hogy csapatként, csapatban kell a teljes távot leküzdeni és a versenyt befejezni. A hosszabb távú versenyeken ennek biztonsági okai is vannak.
Előfordulhat, hogy valaki nem talál magának hasonló képességű csapattársat, vagy csak egyedül szeretné leküzdeni a verseny távját, ezért vannak olyan rövidebb távú versenyek, ahol lehetőség van egyéni indulásra.

Van egy lista a kötelező felszerelésekről, mint például úszószemüveg, úszósapka, stb. A teljes listát a „Szabályok” menüpontban találod.

Swimrun verseny során nem lehetséges a felszerelések cseréje, mint a triatlon, vagy az aquatlon versenyeken. Ez a szabály része a a kihívásnak! Vizes ruhában, neoprén ruhában futni, futócipőben úszni, legyőzni a megnövelt ellenállást nemcsak mókás, hanem kihívás is. Például ezért megengedett a tenyérellenállás (tenyérre húzható úszólapát) használata. (A speciálisan erre a sportra fejlesztett cipőket is gyártó szponzorunk az Icebug most 20% kedvezményt ad a Swimrun cipőiből.)

A szabályokat megtalálod a „Szabályok” menüpontban, itt.